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第22章 2019.10.24人因体验不同思想情绪行为方式的表现也

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没抽过烟的人或是抽烟给他带来不了爽度的人会觉得抽烟不过如此,他们感受不到抽烟有什么好处,就算知道抽烟的人抽烟会爽,也只是知道而已,总之是无法真正的体验到抽烟的乐趣,而那些抽烟的人(特别是烟瘾大的人)会觉得抽烟还是比较爽的,他们往往会看到抽烟给他们带来的好处(爽啊,缓解负面情绪和压力啊,……等等),而自动的忽视抽烟带来的坏处(患肺癌等疾病的几率比较大啊,影响身体什么的),当然性快感也是,所以经过这两个例子可以看出(人对经历的事情体验不同而想法行为也不同),每个人的行为举止方式除了遗传来的最大可能就是跟自己经历过的体验到的不同的感受而产生思想情绪和行为的不同(当然感受和想法很多时候是密切相关互相牵制的)。

很多时候这没有好与不好之分,(当然引起公愤,违反法律或是给自己和他人带来不利的人除外。)对于好与不好是由人自己决定的,当然很多时候人是深陷其中无法自拔,所以很多时候他们自己意识不到,所以结果往往越陷越深。当然也有跳出这些思维方式的情况(只不过很少罢了)

所以总结一下,这里又要提到惯性思维,惯性思维和行为一般很难改变改变的方式(1一时大彻大悟的算是一个,2还有我这种情况这件事情今后给我带来了不同的感受,我体会不到之前的快感了。3靠意志力改变,4在有人帮助的情况下,5外界强制性的行为……)还有天生的特征比如性格这类的很难彻底改变,唯一能做的就是靠丰富的经验最大可能的改善一点认知和想法而已

在这里还要说下瘾很多时候跟惯性思维很是类似的不好改变,

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