阮白吓得心跳都漏了几拍，连滚带爬的下床，边整理身上够保守没问题的睡衣边去开门。 老板来抱回孩子，她却睡死过去拖延这么久，真是该死！ 阮白懊恼的想！ 床上两个小家伙睡得很熟，

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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